설사 변이 잘 안 나오고 변 마렵지 않은데 배가 답답해요. 변이 안 나오면 어떻죠?
제가 진득한 설사 변을 자주보고 물을 많이 마시는데도 잘 안 나와서 힘을 줘야해요. 그런데 곧 잘 시간이 다가오는데요. 변은 마렵지 않은 거 같은데 배가 답답해요. 화장실 갔다가 변이 마려운 느낌만 들고 변이 안 나오면 어떻하죠.
제가 진득한 설사 변을 자주보고 물을 많이 마시는데도 잘 안 나와서 힘을 줘야해요. 그런데 곧 잘 시간이 다가오는데요. 변은 마렵지 않은 거 같은데 배가 답답해요. 화장실 갔다가 변이 마려운 느낌만 들고 변이 안 나오면 어떻하죠.
설사와 변비가 동시에 나타나는 경우는 흔하지 않지만, 몇 가지 원인으로 설명될 수 있습니다. 배가 답답하고 변이 잘 나오지 않는다면 다음과 같은 조치를 취해보세요: 1. **수분 섭취**: 이미 물을 많이 마신다고 하셨지만, 계속해서 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 전해질이 포함된 음료를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 2. **식이 섬유**: 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 과일, 채소, 통곡물 등이 도움이 될 수 있습니다. 3. **운동**: 가벼운 운동이나 걷기는 장 운동을 촉진시켜 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. **프로바이오틱스**: 요구르트나 프로바이오틱스 보충제를 섭취하면 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 5. **스트레스 관리**: 스트레스는 장 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 만약 이러한 방법들이 효과가 없거나 증상이 지속된다면, 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 설사와 변비가 반복적으로 나타나는 경우, 기저 질환이 있을 수 있으므로 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
어제 밥을 먹고 오늘 아침에 일어났는데요. 배와 항문 사이에서 변이 느껴지진 않는데요. 변이 마려운 느낌과 불편하고 답답합니다. 변을 본다고 하더라도 설사 변의 형태를 많이보고 화장실을 간다고 해도 변 찌꺼기와 점액질 밖에 안 나옵니다. 어떨 때는 설사 변이 몇 덩어리씩 나옵니다. 그럼에도 잔변감도 들고요.
화장실에서 힘을 주니 작은 설사 끼 있으며 으스러지고 굵지도 않은 변 두 덩어리 밖에 안 나왔는데 원래 많이 나와야하지 않나요? 화장실에서 두 덩어리 밖에 안 나왔길래 더 기다렸지만 변이 매렵지는 않았고 답답했어요. 혹시 변이 덜 만들어 졌을까요? 부드러운 변,잔득한 변,으스러지는 변을 많이 봅니다. 너무 지쳐요. 항문에선 변이 느껴지질 않아요. 배가 답답하면 화장실을 가면 항문에선 답답하기만 하고 변을 마렵진 않아요. 그래서 힘을 주면 항문에서 변이 나오긴 하는데 잘 안나와요
어제 밥을 먹고 오늘 아침에 일어났는데요. 배와 항문 사이에서 변이 느껴지진 않는데요. 변이 마려운 느낌과 불편하고 답답합니다. 밥을 먹고나면 잠시 뒤 배가 불편하고 항문에서 변은 밀려내지 않고 변이 마려운 느낌이 듭니다. 배가 아프고 변이 항문에서 밀어낼 때 화장실을 가야겠지요? 배가 살살 아프고 변이 마려운 느낌만 든다면 그 때는 화장실 가야되나요? 변을 본다고 하더라도 설사 변의 형태를 많이보고 화장실을 간다고 해도 변 찌꺼기와 점액질 밖에 안 나옵니다. 어떨 때는 설사 변이 몇 덩어리씩 나옵니다. 그럼에도 잔변감도 들고요. 혹시 장염은 아니겠지요? 장염과 과민성 둘 다 일까요?