사랑하는 사람 생각에 눈물이 나는 이유는?
임OO • 2025.12.07
사랑하는 사람이 있는데 계속 눈물이 나와요 하루종일 그 사람 생각만하고 생각 할 때마다 왠지 모를 서글픔이 마음이 아프고 눈물이 나와요
정신건강의학과
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사랑하는 사람을 생각할 때 눈물이 나는 것은 감정이 깊게 연결되어 있다는 표시일 수 있습니다. 이런 감정적 반응은 여러 이유에서 나타날 수 있어요.
사랑은 때로 기쁨만큼이나 아픔도 동반하는 복잡한 감정입니다. 그 사람에 대한 그리움이 크거나, 함께 하지 못하는 상황에 대한 아쉬움, 혹은 관계에 대한 불안감이 눈물로 표현될 수 있습니다. 또한 사랑하는 마음이 너무 커서 감정을 주체하지 못하는 경우도 있어요.
이런 감정적 반응은 정상적인 것이지만, 지속적으로 서글픔과 마음의 아픔을 느끼신다면 그 감정의 근원을 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 혹시 관계에서 해결되지 않은 문제가 있는지, 또는 표현하지 못한 감정이 있는지 생각해보세요.
만약 이러한 감정이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 전문가와의 상담을 통해 감정을 정리하는 데 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 감정을 인식하고 표현하는 것은 건강한 관계를 위한 중요한 과정이니까요.
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