자세가 안좋아서 거북목도 있는데 갑자기 몇일전부터 오른쪽 어깨가 정말 너무아픈데 어깨를 떠나서 눕기만하면 어깨통증이 오면서 턱 ? 치통 이 너무너무심하게와요 귀 안도 너무너무아프고 ..ㅜㅜ 그래서 앉아있으면 또 안아파요 치통&턱통증도 진짜 바로 사라지고.. 병원을 가려면 무슨병원을 가고 뭘 어떻게해야할까요 ? 잠을 못잘거같은데 자다가도 아파서 깨고.. 지금은 너무심해서 잠깐 눕기만해도 아파서 눕지도못할것같은데 왜이런거죠 ㅜㅠ?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
어깨 주위 통증으로는 잘못된 자세 유지, 근육의 과도한 사용 등에 의해 근육, 근막에 통증이 생기는 근막통증증후군 등을 의심할 수 있어요. 전신에 통증이 발생할 수 있지만 주로 어깨나 목 주위에 발생하며, 흔히 '담 걸렸다'고 표현하기도 하는데요.
치통, 턱 톡증, 귀 통증은 다른 원인에 의해 발생한 것일 수 있어보여요. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어보이지만, 우선 소염제를 복용해보시고 충분한 휴식을 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.
또한 올바른 자세를 유지해주시고 충분한 휴식 후에도 증상이 지속된다면 이비인후과, 재활의학과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
거북목은 어떻게 예방하고 거북목에 좋은 스트레칭은 무엇인가요? 만약 거북목이 심해진다면 어떻게 해야 하나요?
시중에 파는 5-8만원짜리 어깨 교정기요 당겨서 어깨를 펴주는.. 어깨 교정기 하고있으면 안아픈데 푸르는순간 쇄골밑이 너무 아파요 제가 거북목을 방치해서 그런거같은데 자세 고치면 나아질까요 무슨 운동이나 스트레칭을 해야 통증이 나아질가요
좌우 어깨 길이 / 광배근 길이 비대칭 그리고 거북목과 라운드 숄더 교정을 받고 싶어요. 웨이트 트레이닝을 즐겨 하다보니 근육이 자리를 잡아갈수록 비대칭이 더 심화되어 보이고, 쇄골이 짧고, 어깨로 급경사로 붙어 있어서 그런지, 어깨 길이의 한계인지. 등근육이 흉근보다 약한것인지. 어께 너비를 조금 더 넓히고 싶습니다. 사는데 지장도 없고 운동을 수행하는데 있어 좌우로 들어가는 힘 또한 거울에 비치는 모습또한 좌우 밸런스는 잘 맞아떨어집니다.. 어떤 병원을 가야 하나요. 아프지 않은데 병원을 가도 되나 싶네요...
