수면제 복용 시 추가 섭취는 옳은 선택일까요? 아니면 계속 노력해서 자는 것이 맞을까요?

정신건강 관련 질문

• 수면제 계속 복용해도 되는 건가요?

  제가 일본에서 유학을 하다가 집안 사정이 안 좋아져서 귀국을 했습니다 그 후, 불안감과 질실감을 문제로 정신과에 내원해서 지금 6년 째 수면제를 먹고 있습니다 자꾸 과거의 문제 현재의 문제가 무수히 교차하면서 저에게 불안함으로 다가올 때는 수면제를 과복용하는 날도 많습니다 그걸로 몇번이나 재처방 받은 적도 있고요 그래서 치료를 제대로 시작하고 싶은데 이젠 무뎌진 상태여서 어디가 문제인지 어디서부터 시작해야 하는지 잘 모르겠습니다 이젠 제대로 치료를 받고 싶은데 어디서 도움을 받을 수 있을까요? 불면증이 너무 심합니다 스틸녹스 cr 12.5mm를 처방 받고 있는데 없으면 잠에 들 수 없습니다 정신과를 내원해서 치료 하는 것도 무섭습니다 제가 힘들어서 더 일찍 예약 하고 상담 받는 경우도 많는데 왜 이렇게 일찍 왔느냐는 등 화를 내기도 합니다 그래서 더 방문을 회피하게 되는 경우도 있고요 그런 문제도 포용해줄 병원이 있을까요?

  

  정신건강

  불면증

  불안

  +3

  2023.08.20
• ADHD 약 부작용으로 수면제 먹기 무서워요, 수면제 안 먹고 자는 게 좋을까요?

  메디키넷과 인데놀정을 복용하는 중인데 불면증도 심해서 원래 라제팜정 먹다가 효과를 크게 못 봐서 졸피뎀으로 바꿨어요. 졸피뎀이 부작용 심하기로 유명해서 먹기 무서워 처방을 받고도 하루이틀 안 먹었었는데 ADHD 약 부작용이 어제 오늘로 울렁거림,헛구역질,두통,어지러움,속쓰림이 갑자기 확 심해져서 자기 전 수면제 먹기가 더 무서운데 약 없이 자려고 해봐도 눈만 감고 몇 시간은 그냥 흘려보내요.. 해가 뜰 시간쯤이면 제대로 잠이 들고요.. 어제도 ADHD 부작용이 심해 수면제는 안 먹어서 잠을 잘 못 잤구요.. 지금도 울렁거리고 속이 쓰린 게 심한데 밥도 제대로 먹질 못하는 상태라.. 이럴 땐 괜찮아지기 전까지 수면제를 안 먹는 게 좋겠죠??

  

  소화기질환

  복통

  설사

  +3

  2024.05.31
• 부모님과의 갈등으로 어릴 적 행동을 가리는 것이 옳은 선택일까요?

  이게 좋은 방법은 아니지만 저희 부모님이 제가 어릴때부터 성인되기까지 심하게 싸운게 기억나서 제가 일부러 장난한다고 알고 있는 것들도 모른척하고 잘 아는 상식들도 모른척 거짓말하면서 웃게하고 집에서는 엄청 애기처럼 굴어요 일부러 밝은 분위기 만드려고.. 제가 잘한건가요..

  

  정신건강

  2024.10.06