아침에 구역질 나는 이유와 아침 식사 후 괴안거는 이유는 무엇일까요?

Question

아침에 일어나면 아침 식사전까지 구역질이 나는이유는요? 그이후는 괴안거든요 혹시 제가 저녁을 4시에 먹고 아침을9시먹거든요 공복시간이 길어서 그런가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

아침에 구역질이 나는 이유는 다양한 원인이 있을 수 있어요. 공복 시간이 길어지면 위산이 과다 분비되거나 저혈당 상태가 될 수 있고, 이로 인해 구역질을 느낄 수 있습니다. 또한, 스트레스나 수면 부족, 특정 약물의 부작용 등도 구역질을 유발할 수 있어요.

저녁을 4시에 드시고 아침을 9시에 드시는 경우, 약 17시간의 긴 공복 시간이 있기 때문에 위산이 과다 분비되거나 저혈당 상태가 되어 아침에 구역질이 나는 것일 수 있습니다. 아침 식사 후에는 음식 섭취로 인해 위산이 중화되고 혈당이 상승하여 증상이 완화될 수 있어요.

이러한 증상을 완화하기 위해서는 저녁 식사 시간을 조금 늦추거나, 자기 전에 가벼운 간식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 적절할 것으로 보여요. 소화불량, 위장 부근의 불편감, 심와부(명치) 통증, 복부 팽만감, 식욕부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으니, 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요.

아침에 구역질 나는 이유와 아침 식사 후 괴안거는 이유는 무엇일까요?

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