혈압 측정 시기는 언제가 좋을까요?

김OO • 2024.11.28

혈압은 언제 측정하는게 가장 좋을까요?

가정의학과

error

가정의학과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.28
error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈압 측정은 아침과 저녁에 하는 것이 좋습니다. 아침에는 일어나서 1시간 이내, 식사 전, 약을 복용하기 전에 측정하는 것이 좋습니다. 아침 혈압은 수면 중 충분히 안정을 취한 상태에서 측정하였기 때문에, 아침 혈압이 더 낮게 측정될 수 있습니다. 저녁에는 잠자리에 들기 전, 식사 후 2시간 정도 지난 후에 측정하는 것이 좋습니다. 자기 전에 침대에서 최소 30분 이상 흡연과 카페인 섭취를 하지 않은 상태에서 안정시에 잰 혈압이 정확할 것으로 보입니다. 이렇게 규칙적으로 측정하면 혈압의 변화를 더 정확하게 파악할 수 있습니다. 혈압은 활동, 운동, 카페인, 감정상태 등 여러 원인에 의해 변화할 수 있는 수치이므로, 일정한 조건에서 측정하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
verified
의료진이 검토한 답변이에요
info
꼭 확인해주세요.
- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.