식후 혈당 측정, 1시간 vs 2시간 후 어떤 시간이 좋을까요? 당뇨 진단을 위한 혈당 측정 시기는 언제가 적절한가요?

Question

혈당 측정시 식후 1시간이 좋은가요? 아니면 식후 2시간이 좋은가요? 혈당이 200이 넘으면 당뇨라고하던데 언제 측정해야하나요?

실시간 고민 해결사 · Answer

혈당 측정 시기는 측정 목적에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 식후 혈당은 식사 후 1시간과 2시간에 측정하는 것이 일반적입니다.

식후 1시간 혈당은 식사로 인한 혈당 상승을 가장 잘 반영합니다. 이 시간에 측정한 혈당이 200mg/dL을 넘는 경우, 혈당 조절이 필요할 수 있습니다. 하지만 이것만으로 당뇨병을 진단하기에는 부족합니다.

식후 2시간 혈당은 식사 후 혈당이 정상으로 돌아오는지를 확인하는 데 유용합니다. 식후 2~3시간 후에는 식사 전의 혈당 수치로 떨어지게 돼요. 따라서 식후 2시간 혈당이 200mg/dL 이상일 경우 당뇨병을 의심할 수 있습니다.

당뇨병 진단을 위해서는 공복 혈당, 식후 2시간 혈당, 당화혈색소(HbA1c) 등 여러 가지 검사를 종합적으로 고려해야 합니다. 만약 당뇨병 진단이나 혈당 조절 상태를 확인하고자 한다면, 의사의 지시에 따라 적절한 시기에 혈당 측정을 하는 것이 중요합니다.

따라서, 당뇨병 진단을 위해 혈당을 측정하고자 한다면 식후 2시간 혈당 측정을 추천드립니다. 그러나 개인의 상황에 따라 의사의 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

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