혈압 측정 시기는 식전이 좋을까요?
윤OO • 2024.05.12
혈압측정시기가 궁금해요..식후나 식전 언제 측정해야ㅠ하나요
고혈압
혈압측정시기가 궁금해요..식후나 식전 언제 측정해야ㅠ하나요
혈압 측정 시기는 일반적으로 식전에 하는 것이 좋습니다. 식사 후에는 소화를 위해 혈액이 위장관으로 몰리면서 일시적으로 혈압이 변동할 수 있기 때문입니다. 또한, 측정하기 전 30분 동안은 커피나 담배와 같은 자극적인 것을 피하고, 편안하게 앉아서 안정을 취한 상태에서 측정하는 것이 좋습니다. 혈압은 하루 중 변동이 있으므로, 일정한 시간에 매일 꾸준히 측정하는 것이 중요합니다. 그리고 혈압 측정은 매일 같은 시간대, 같은 자세로 꾸준하게 측정하여 기록하는 것이 좋습니다. 혈압 측정시의 자세나, 환경 등으로 오차는 존재할 수 있으니, 추이가 명확하지 않을 때에는 24시간 혈압측정이 가능한 검사 등을 시행해 보실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
혈압은 언제 측정하는게 가장 좋을까요?
공복혈당도 혈압처럼 오르락내리락 하나요? 저녁 식후나 자기전 공복시에 측정한 혈당보다 아침식전 혈당이 더 높게 올라가는 경우가 있습니다
고혈압약과고지혈증약 처방을 받아서 복용중입니다. 1년6개월정도 약을 복용하면서, .최근에는 체중, 운동 및 식생활관리를 병행하면서 최근 1달 정도 가정용 혈압기로 측정결과는 아침식전 혈압 및 저녁 자기전혈압을 측정하였습니다. 아침혈압은 95~105 정도, 저녁은 84~96 정도가 유지되고 있는데, 혈압이 너무 낮은것이 아닌지 가끔은 어지럽기도 하고, 혈압약을 끊어도되는지 궁금합니다.