혈압 측정 시기는 식전이 좋을까요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.12

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  혈압 측정 시기는 일반적으로 식전에 하는 것이 좋습니다. 식사 후에는 소화를 위해 혈액이 위장관으로 몰리면서 일시적으로 혈압이 변동할 수 있기 때문입니다. 또한, 측정하기 전 30분 동안은 커피나 담배와 같은 자극적인 것을 피하고, 편안하게 앉아서 안정을 취한 상태에서 측정하는 것이 좋습니다. 혈압은 하루 중 변동이 있으므로, 일정한 시간에 매일 꾸준히 측정하는 것이 중요합니다. 그리고 혈압 측정은 매일 같은 시간대, 같은 자세로 꾸준하게 측정하여 기록하는 것이 좋습니다. 혈압 측정시의 자세나, 환경 등으로 오차는 존재할 수 있으니, 추이가 명확하지 않을 때에는 24시간 혈압측정이 가능한 검사 등을 시행해 보실 수 있습니다.

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