정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.13

  불안장애, 공황장애, 강박증, 범불안장애와 같은 정신건강 문제를 가진 경우 흡연은 증상에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 니코틴은 중추신경계를 자극하는 성분으로, 일시적으로 긴장을 완화시키는 효과가 있을 수 있지만, 장기적으로는 신경과 뇌에 영향을 주어 불안감을 악화시킬 가능성이 높습니다. 또한, 흡연은 심박수와 혈압을 증가시키며, 이는 공황발작이나 불안 증상을 더 심화시킬 수 있습니다. 특히 공황장애가 있는 경우, 흡연으로 인해 신체적 증상이 유발되거나 심화될 수 있어 공황발작을 더 자주 경험할 가능성이 높아질 수 있습니다. 흡연은 정신질환 유발과도 연관이 있다는 연구 결과가 있으며, 매일 담배를 피우는 사람은 비흡연자에 비해 정신질환 발병 시기가 더 빠른 것으로 나타났습니다. 또한, 정신질환을 가진 환자들은 정상인에 비해 흡연 확률이 더 높다는 연구도 있습니다. 따라서 불안장애를 포함한 정신건강 문제를 관리하기 위해서는 흡연을 줄이거나 중단하는 것이 권장됩니다. 금연을 고려하신다면 전문가의 도움을 받아 계획적으로 진행하는 것이 좋습니다. 흡연을 줄이는 것뿐만 아니라 규칙적인 운동과 건강한 생활습관을 병행하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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