공황장애 진단 2년 약 안먹고 지냄 남성갱년기 진단 약없음 공황장애 발작도 겪었고 없던 운전불안이왔으나 잦은노출로 고쳤고 잘다녔었음 최근 잠을 자도 피로 하고 전신기운없고 졸려서 운전하면서도 졸리면? 어떡하지 불안감은 있었음. 어제 김장하고. 피로했고. 운전하고 밤에 시내갔다오던중 갑자기 불안 하고 무서움이 오르내리는데. 공황장애를 겪은것과 다른 호흡곤란 심장요동은 없었는데 불안이 최고조로오고 내리고 배는 단단 겨우 집에와서혈압체크하니 평소 120/75.인데 어젠. 140/100. 근데 맥박이 75. 공황장애 심할땐. 맥박이 100대였는데 어제는 내가 어찌할수없고 견뎌야만했음 공황장애의 불안은 조절가능했었는데 어제의 운전중 일어난일은.어찌된인지
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하신 운전 중 갑작스러운 불안 증상은 여러 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.
우선, 질문자님께서 언급하신 심한 피로 상태가 중요한 요인으로 보입니다. 김장이라는 육체적으로 힘든 활동 후 피로한 상태에서 운전을 하셨고, 최근 잠을 자도 피로감이 지속되는 상황이었던 것 같습니다. 이런 신체적 피로는 불안 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
또한, 과거 공황장애 진단을 받으셨다고 하셨는데, 공황장애는 완전히 사라졌다가도 스트레스나 피로가 쌓이면 다시 증상이 나타날 수 있습니다. 다만 질문자님께서 말씀하신 것처럼 이번 증상은 전형적인 공황발작과는 달랐던 것 같습니다.
혈압이 평소보다 높게 측정된 점(140/100)도 주목할 만합니다. 남성갱년기 진단을 받으셨다고 하셨는데, 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 혈압 변동이나 불안감이 증가할 수 있습니다.
이런 상황에서는 다음과 같은 접근이 도움이 될 수 있습니다:
특히 피로감이 지속되고 운전 중 불안이 반복된다면, 내과와 정신건강의학과 모두 방문하여 신체적, 심리적 원인을 함께 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다.
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가끔 자려고하면 멀쩡하다가 갑자기 아래서부터 배부터 목까지 확 쪼이면서 감정까지 답답해지고 짜증같은 게 나요. 명치나 배나 목이 간질간질거리고 (손으로 꾹 눌러야 좀 시원해요) 쪼이고… 그런 느낌이 들어요. 너무 불편한 이 느낌 때문인지 울거나(억지로 울음을 짜내는데 또 그러다 울음이 잘 나와요) 깊게 숨쉬어야 조금이나마 시원해져요. 그러다 또 다시 금방 돌아오고요… 지쳐서 잠들어요. 실제로도 이 느낌 때문에 답답하고 뭔지 모르겠어서 또 답답해요ㅠㅠㅠㅠ 이게 뭘까요 제발 도와주세요. 이 느낌이 한 번 찾아오면 보통 2,3일~ 일주일 좀 넘게 지속돼요. 2년째입니다, 도와주세요… 해결하고 싶어요
며칠전부터 갑짜기 사물이 이중으로보여요 한쪽눈을 감으면 정상으로보이고 움직일때는 더심한것같아요 운전하는데도 지장이많네요 한쪽눈을 감으면 오른쪽눈이 왼쪽눈보다 사물이5cm정도 더 낮게보이는거같아요
갑작스러운 쌍코피, 어지러움, 눈 앞이 안 보임, 복통 등의 증상이 있는데 원인이 뭘까요?
