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  닥터나우 AI

  2024.06.02

  혈압이 130대로 내려가는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 혈압은 시간대, 신체 활동, 스트레스, 수면 상태, 식사, 약물 복용 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 일반적으로 혈압은 낮에는 높고 밤에는 낮아지는 경향이 있습니다. 또한, 체중 감소, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 금연, 스트레스 관리 등 건강한 생활 습관을 통해 혈압이 낮아질 수 있습니다. 혈전이나 다른 질병으로 인해 혈압이 내려가는 경우도 있을 수 있지만, 이는 상대적으로 드문 경우입니다. 예를 들어, 심장의 펌프 기능이 약해지거나, 내분비계 문제, 탈수, 심한 출혈 등이 있을 때 혈압이 낮아질 수 있습니다. 혈압이 137에서 130대로 내려간 것 자체는 큰 변동이 아니며, 일반적으로 혈압은 120/80 mmHg를 이상적인 수치로 간주합니다. 그러나 혈압이 갑자기 크게 변동하거나 평소와 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 혈압 변동이 건강에 미치는 영향을 정확히 평가하고, 필요한 경우 적절한 조치를 취할 수 있도록 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.

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