운동 시작 후 생리 지연이 가능한가요?

박OO • 2025.03.06

최근 pt를 받고있는데 생리예정일 3일이 지났는데도 생리 시작을 안해요. 2주전에 노콘으로 관계를 해서 임테기를 해봤는데 3분 지나 확인해보니 한줄이에요. 생리주기가 일정했는데, 운동을 시작하면 생리가 지연되기도 하나요?

생리불순
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.31

    운동을 시작하면 신체의 변화로 인해 생리 주기가 일시적으로 지연될 수 있습니다. 생리 주기나 양상은 스트레스와 과로, 생활 습관 등으로 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있어요. 임신테스트기 결과가 한 줄이라면 임신 가능성은 낮지만, 모든 피임법이 100%인 것은 아니므로 임신 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 아침 첫 소변으로 테스트를 하면 더 정확한 결과를 얻을 수 있으니, 조금 더 기다려보신 후 다시 테스트를 해보시길 권장드립니다. 만약 2주 이상 생리가 지연되거나 불안감이 크실 경우, 가까운 산부인과에 내원하여 전문의 진찰을 받아보시는 것이 가장 정확하고 빠른 확인 방법입니다.

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