운동 시작 후 생리 지연과 임신 가능성은?

Question

한 달 전부터 운동을 시작했는데 생리가 밀리고 있어요 운동이 영향을 준 걸까요?? 
생리를 해야하는데 아직 안 하고 있습니다 
오늘 생리 예정일이고 2-3일 전에 질내사정을 했는데 혹시 임신 가능성이 있나요? 
생리주기는 29-30일로 거의 딱딱 맞게 했었어요
배란일은 5월 23-29일이었습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

한 달 전부터 운동을 시작했는데 생리가 밀리고 있어서 운동이 영향을 준 것인지 문의를 주셨어요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

배란일은 5월 23-29일이었으며 생리주기는 29-30일로 거의 딱딱 맞게 했었다고 적어주셨네요.
오늘이 생리예정일이고, 2-3일 전에 질내사정을 했는데 혹시 임신 가능성이 있는지 문의를 주셧는데요.

운동을 시작한 후 생리가 밀리는 경우가 있을 수 있어요. 
특히 격렬한 운동이나 갑작스러운 운동 습관의 변화는 호르몬에 영향을 미쳐 생리 주기에 변화를 줄 수 있는데요. 
운동을 하면서 몸이 과도한 스트레스를 받거나 체지방이 급격히 변하면 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기가 일시적으로 밀리거나 불규칙해질 수 있어요.

질내사정을 했고 생리 예정일에 맞춰서 생리가 오지 않는다면 임신 가능성도 배제할 수 없는데요.
오늘이 생리 예정일이므로 며칠 더 기다려 보셔야 알 수 있을 것 같아요.
배란일이 5/23-29이라면 생리예정일 2-3일 전은 가임기는 아니지만, 혹시라도 여러 원인에 의해 배란이 늦어지거나 하였다면 임신 가능성도 있을 수 있습니다.

따라서 일단은 생리가 시작되는지 기다려보시고, 혹시라도 2주 이상 생리가 늦어질 경우에는 임신테스트기를 해서 확인을 해보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.

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