소변 후 체중 변화가 정상인가요?
이OO • 2024.12.20
소변보고나면보통400g빠지고 밥먹음다시늘고하는게정상인가요
가정의학과
소변보고나면보통400g빠지고 밥먹음다시늘고하는게정상인가요
네, 소변을 본 후 체중이 감소하는 것은 정상적인 현상입니다. 소변을 통해 체내의 수분과 노폐물이 배출되면서 체중이 줄어들게 되는데요, 일반적으로 소변을 본 후에는 200g에서 500g 정도의 체중 감소가 있을 수 있습니다. 식사를 하게 되면 음식과 음료의 무게가 체내에 추가되어 체중이 다시 증가하는 것도 정상적인 일입니다. 이러한 체중 변화는 일상 생활에서 자주 경험하는 생리적 과정이므로 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 그러나 체중 변화가 매우 심하거나 다른 증상이 동반된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
하루에 체중변화가 500그램빠졌다 쪘다 하는데요 하루마다 체중변화가 어느정도까지가 정상인가요?
정상적인 하루 체중 변화가 몇그람까지가 정상적인가요?
다이어트를 한 후 67kg에서 1월말부터 60~60.5kg을 유지했는데 몇번 먹어도 살이 안찌는게 너무 이상해서 2월28일부터 하루 1끼 간헐적 단식에서 삼시세끼로 먹어도 몸무게에 큰 변동이 없다가 3월 4일에 버거세트를 먹은 후 살이 쫙쫙 붙기 시작해 며칠뒤 62kg까지 쪘었는데 그 후부터 몇번 저녁을 거르고 하다보니 다시 60.5정도로 복귀했습니다 이게 정상인가요? 체질이 원래는 안이랬던 거 같은데 이럴수도 있나요? 갑작스러운 체중감소에 포함될까요