복용 중인 약과 영양제 조합에 문제 없나요?

Question

깨어난 직후
[영양제]
1. 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS 유산균 100억 CFU, 120정, 1일 2회, 1회 1정(단, 1정만 섭취함.)
2. 뉴트리원 르시크릿 베타글루칸 1000 30정, 1일 1회 1정.
아침 식후 9시 쯤
[약]: 코팩사엑스알서방캡슐  37.5mg
아빌리파이정1mg  
인데놀정10mg 2알.
[영양제]: 1. 라이프익스텐션 슈퍼 유비퀴놀 CoQ10 100mg
(12~2시 사이 섭취) 점심 식사 후
[영양제] 1.나우푸드 리포소말 비타민 C, 1일 2회, 1회 1정, (그러나 1일 1회 1정만 먹음.) 
2. 종근당건강 비타민d 2000iu, 1일 1회, 1회 1정
3. 99바이탈 활력 비타민B 컴플렉스, 1일 1회, 1회 2정, 단 1정만 먹음.
4. 쏜리서치 트레이스 미네랄 (셀레늄 + 아연 + 망간/크로뮴/붕소 해결) (1일 3회, 1회 1정. 그러나 1정만 먹음)
(오후 6시~ 8시 사이 섭취) 저녁 식사 후
1. 오메가3 1개, 마그네슘 1개

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질문자님의 약물과 영양제 복용 조합에 대해 확인해 드리겠습니다.

현재 복용 중인 코팩사엑스알서방캡슐(항우울제), 아빌리파이정(항정신병약), 인데놀정(베타차단제)과 함께 다양한 영양제를 섭취하고 계시네요.

일반적으로 말씀하신 영양제들(유산균, 베타글루칸, CoQ10, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 B 컴플렉스, 미네랄, 오메가3, 마그네슘)은 대부분 처방약과 함께 복용해도 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있습니다.

다만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다:

1. CoQ10은 일부 약물의 효과에 영향을 줄 수 있으므로, 약물 복용 시간과 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다.

2. 마그네슘은 일부 약물의 흡수를 방해할 수 있으므로, 처방약과 최소 2시간 간격을 두고 복용하는 것이 권장됩니다.

3. 비타민 B 복합체는 일부 약물의 대사에 영향을 줄 수 있으므로, 약물 복용 시간과 간격을 두는 것이 좋습니다.

현재 질문자님께서 약물과 영양제를 시간대별로 나누어 복용하고 계신 것은 적절한 방법입니다. 그러나 개인의 건강 상태와 복용 중인 약물에 따라 상호작용이 다를 수 있으므로, 정확한 판단을 위해서는 처방 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

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