어렸을 때 부터 아버지랑 많이 사이도 안좋았고 폭력도 쓰시고 사랑을 제대로 못받고 자라왔어요. 그래서 그런지 계속 사랑을 요구하게되고 남친이라는 존재가 없으면 불안하고 혼자있는게 감당이 안될정도여서. 전남친들이 헤어지자하면 제가 자살한다고 한적이 드물지않아요.. 몇달전에 아버지가 돌아가시고 그때마침 헤어질위기가 있었어서 살 의지가없어 자해 행동으로 헤어지는걸 방지했어요.지금의 남자친구가 없으면 너무 불안하고 삶의 의지가 없고 그래요. 그래서 잘때도 항상 전화를 연결해둔 채로 잠을 청하고.제 진로도 항상 남친이 중심이에요 생리전에는 더 심해져서 아무짓도 안했는데 가슴이 막 답답하고 이유없이 짜증나서 잘못없는 남자친구에게 화낸적이 너무 많아 힘들대요.
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연인에게 집착하고 불안한 심리는 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다. 특히 말씀하신 것처럼 어린 시절 아버지와의 관계에서 사랑을 제대로 받지 못하고 폭력을 경험하셨다면, 이러한 애착 형성의 어려움이 성인이 된 후의 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 경우 애정 결핍과 외로움이 집착의 주요 원인이 될 수 있어요. 어린 시절 충분한 사랑과 안정감을 경험하지 못했기 때문에, 성인이 되어서도 끊임없이 사랑을 확인받고 싶은 욕구가 강해질 수 있습니다. 남자친구가 없으면 불안하고 삶의 의지가 없다고 느끼는 것은 이러한 애착 불안의 표현일 수 있습니다. 또한 자해나 자살을 언급하며 관계를 유지하려는 행동, 항상 전화를 연결해 두고 자는 것, 남자친구 중심으로 진로를 결정하는 것 등은 불안장애나 의존적 성격의 특성과 연관될 수 있습니다. 생리 전에 감정 조절이 더 어려워지는 것은 호르몬 변화가 이러한 심리적 어려움을 더 악화시킬 수 있기 때문입니다. 이러한 패턴은 단순한 연애 문제가 아니라 더 깊은 심리적 어려움을 나타낼 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의나 심리 상담사와의 상담을 통해 적절한 도움을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 상담과 치료를 통해 건강한 자아감을 형성하고 관계에서의 불안을 줄여나갈 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
연인에게 집착하는 이유는 뭘까요? 예를 들어 놀이공원 중 귀신의 집을 모르는 사람끼리 들어가려는 상황이 발생했습니다. 선두의 있던 남자분이 제 여자친구를 보고 미소 지으며 화이팅!을 외쳤고, 여자친구도 이에 호응을 해줬습니다. 선두의 남자분은 이미 여자일행 2명과 있었기에, 뭐 충분히 여성분들에게 꽤 호의있고 재치있는 사람이구나라는 감정도 있었지만, 굳이 남친이 있는 여자에게 화이팅을 외치는 모습은 제 기준엔 끼를 부리는 모습으로 밖에 보이지 않았고, 거기에 호응하는 여친에게도 약간 질투를 느꼈습니다. 여자친구가 키크고 늘씬하고 이쁩니다. 제가 이렇게 집착하는 이유는 뭘까요? 알면서도 참 바보 같고 답답합니다.
정신건강의학과스트레스심리상담의존성 성격장애와 위축형 경계선 성격장애는 무슨 차이가 있나요? 연인 관계에서의 자해, 자살 시도, 과한 집착, 이별에 대한 극도의 불안, 관계 유지를 위한 비정상적인 행동 등은 위의 성격장애와 관련이 있나요?
정신건강공황장애불면증+629세 여자입니다 항상 연인을 의심하고 병적으로 집착하고 잠시라도 떨어져있는걸 불안해왔는데 그게 시발점으로 이별을 했습니다 그런데 그냥 헤어졌구나 납득되지않고 밤에도 잠을 그사람 꿈이나 바람피는 꿈을 꾸느라 편하게 잘수도 없고 일상이 무기력하고 마음이 힘듦니다 단순히 이별문제가아니라 늘 모든연애 에서 이랬기때문에 어떤 정신적 질환이 있는것같아요 계속 가슴이 답답하고 의심에 의심이 꼬리를 물고 이별하자는말에쉽게 알겠다고 할수도없고 상대방을 물고 늘어집니다
정신건강불면증불안+4
