연인에게 집착하는 이유는 뭘까요? 예를 들어 놀이공원 중 귀신의 집을 모르는 사람끼리 들어가려는 상황이 발생했습니다. 선두의 있던 남자분이 제 여자친구를 보고 미소 지으며 화이팅!을 외쳤고, 여자친구도 이에 호응을 해줬습니다. 선두의 남자분은 이미 여자일행 2명과 있었기에, 뭐 충분히 여성분들에게 꽤 호의있고 재치있는 사람이구나라는 감정도 있었지만, 굳이 남친이 있는 여자에게 화이팅을 외치는 모습은 제 기준엔 끼를 부리는 모습으로 밖에 보이지 않았고, 거기에 호응하는 여친에게도 약간 질투를 느꼈습니다. 여자친구가 키크고 늘씬하고 이쁩니다. 제가 이렇게 집착하는 이유는 뭘까요? 알면서도 참 바보 같고 답답합니다.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
연인에게 집착하는 이유는 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 불안감, 낮은 자존감, 과거의 경험 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 여러분의 경우, 여자친구가 다른 사람과의 상호작용에서 호응하는 모습을 보고 질투를 느끼는 것은 자연스러운 감정일 수 있어요. 이는 여자친구를 잃을지도 모른다는 불안감에서 비롯될 수 있습니다.
이러한 감정을 극복하기 위해서는 스스로의 자존감을 높이는 것이 중요하며, 여자친구와의 신뢰를 쌓는 것도 필요합니다. 여자친구와 솔직한 대화를 통해 서로의 감정을 이해하고 존중하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 내가 아닌 다른 사람들을 믿고 신뢰를 쌓아가는 것은 서로를 존중한다는 의미이기도 합니다.
만약 이러한 감정이 지속되어 일상 생활에 영향을 미치거나, 관계에 대한 불안으로 과도한 집착을 하게 된다면 적절한 심리 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 정신건강의학과는 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다.
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처음에 대한 집착. 왜 사람은 처음에 큰 의미를 둘까요? 첫사랑, 첫관계, 첫직장 등 특히 연애를 할 때 이성과의 상호 행위에 있어 처음에 집착하는 이유는 뭔가요?
연인과 관계만 하면 다음날 칸디다가 걸립니다 남자친구는 병원에가도 별 이상이 없다는데 이유가 뭘까요
의존성 성격장애와 위축형 경계선 성격장애는 무슨 차이가 있나요? 연인 관계에서의 자해, 자살 시도, 과한 집착, 이별에 대한 극도의 불안, 관계 유지를 위한 비정상적인 행동 등은 위의 성격장애와 관련이 있나요?
