생리 때 샤워하는 게 좋은 건가요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 중에 샤워를 하는 것은 오히려 좋은 습관이며, 몸을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 생리로 인한 불쾌감을 줄이고, 따뜻한 물로 샤워를 할 경우 생리통 완화에도 도움이 될 수 있어요. 그러나 생리 중에는 질 내부가 아닌 외음부만 깨끗이 씻는 것이 중요하며, 여성청결제를 사용할 때는 외음부에만 사용하고 너무 자주 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 생리 중에도 평소처럼 샤워를 하시되, 과도한 청결제 사용은 피하시는 것이 좋습니다.

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