열날 때 찬물 샤워 vs 미지근한 물 샤워, 어떤 것이 좋을까요?
차OO • 2023.11.20
열날 때는 찬물 샤워하는 것이 좋은가요? 아니면 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋은가요?
발열
열날 때는 찬물 샤워하는 것이 좋은가요? 아니면 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋은가요?
질문자님, 열이 나실 때 샤워를 하실 때는 미지근한 물로 하는 것이 좋아요. 찬물 샤워는 체온을 급격히 낮춰서 오히려 건강에 좋지 않을 수 있어요. 미지근한 물로 샤워하면 체온을 서서히 낮출 수 있어요. 그리고 열이 나실 때는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요해요. 물론, 열이 계속해서 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면 가까운 병원에 내원하여 전문가의 도움을 받는 것이 좋아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.