피부염으로 찬물 샤워 vs 뜨거운 물 샤워, 어떤 게 더 좋을까요?
장OO • 2024.06.04
피부염이잇으면. 찬물로샤워해야하나요? 뜨거운물로해도 상관없나요?
여드름/피부염
피부염이잇으면. 찬물로샤워해야하나요? 뜨거운물로해도 상관없나요?
피부염이 있는 경우, 너무 뜨거운 물로 샤워하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 자연 보호막을 손상시키고, 피부를 더 건조하게 만들 수 있으며, 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 미지근한 물이나 약간 차가운 물로 샤워하는 것이 피부염 관리에 더 도움이 될 수 있습니다. 그러나 너무 차가운 물로 샤워하는 것은 피부 속 혈관이 수축·이완을 반복하면서 탄력을 잃고 안면 홍조 등이 발생할 수 있으니, 적당히 차가운 정도의 물로 샤워하는 것이 좋습니다. 샤워 시간도 가능한 짧게 하고, 순한 성분의 보습제를 사용하여 샤워 후 피부를 적절히 보호하는 것이 중요합니다. 피부증상이 심해지는 경우에는 피부과에 내원하여 적절한 약물을 처방받아 보실 수 도 있어요.
꼭 확인해주세요.
열날 때는 찬물 샤워하는 것이 좋은가요? 아니면 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋은가요?
감기나 아프지 않은데 추워서 뜨거운물로 샤워할때 뜨거운물 맞으면 더 추워요. 따뜻한물로 샤워하면 괜찮은데 뜨거운물이면 찬물 맞은거마냥 오한도 오고요. 왜그럴까요?
비염인데 오늘 운동후 찬물샤워되나요?