21정 피임약을 22정 복용했을 때 대처법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.08

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  21정을 다 드신 후 착각으로 새 팩에서 1정을 추가로 더 드셔서 다음 팩이 1정 모자라게 된 상황이시군요. 다행히 이 경우 피임 효과 측면에서는 크게 걱정하지 않으셔도 되는 상황이라 안내해 드릴게요.

  22정 복용 후 어떻게 해야 할까요

  이번에 드신 수요일 1정은 원래 7일간의 휴약기가 시작되어야 할 날에 호르몬 성분이 들어있는 정제를 드신 셈이에요. 오히려 휴약기 없이 호르몬이 계속 공급된 것이기 때문에, 호르몬이 끊겨서 생기는 피임 효과 저하 우려는 없다고 볼 수 있어요. 다만 소퇴성 출혈(월경과 비슷한 출혈)이 예정보다 늦게 시작되거나, 부정출혈·복통 같은 가벼운 부작용이 나타날 수 있어요.

  문제는 다음 팩에서 1정이 모자라게 된다는 점인데, 이를 해결하는 방법은 크게 두 가지가 있어요.

  휴약기를 하루 당겨서 시작하는 방법

  원래 계획보다 휴약기를 하루 당겨서(즉 20정만 복용한 뒤) 7일간의 휴약기를 갖고 새 팩을 시작하는 방법이에요. 이렇게 하면 전체 주기가 하루 앞당겨지는 것뿐이라 피임 효과에는 큰 영향이 없을 것으로 보여요.

  다른 팩에서 1정을 빌려와 21정을 맞추는 방법

  가지고 있는 다음 팩(또는 그 다음 팩)에서 1정을 미리 꺼내어 20정 뒤에 이어서 복용하고, 21정을 다 채운 뒤 정상적으로 7일 휴약기를 갖는 방법도 있어요. 이렇게 하면 원래 복용 요일과 휴약기 시작일을 그대로 유지할 수 있어요.

  어느 방법을 선택하셔도 피임 효과 자체에 큰 차이는 없을 것으로 보이지만, 호르몬 주기가 살짝 바뀌면서 부정출혈이 나타날 가능성은 있어요. 만약 두 달 연속으로 예정된 소퇴성 출혈(월경과 비슷한 출혈)이 나타나지 않는다면 임신 가능성을 배제하기 위해 꼭 임신 테스트나 진료를 받아보시는 것이 좋아요.

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