통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.17

  음주 후 두통은 매우 흔한 증상이에요. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것을 추천드립니다: 1. **수분 섭취**: 알코올은 탈수를 유발할 수 있으므로 물이나 과일주스, 이온음료 등으로 수분을 충분히 보충해 주세요. 2. **진통제 복용**: 음주 후 24시간이 지났다면 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(애드빌)과 같은 일반 진통제를 복용해 볼 수 있어요. 하지만 위장에 부담을 줄 수 있으니 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 3. **휴식**: 가능한 한 조용하고 어두운 환경에서 충분한 수면을 취해 주세요. 4. **음식 섭취**: 가벼운 식사를 통해 혈당을 안정시키는 것도 도움이 될 수 있어요. 바나나, 토스트, 수프 등이 좋습니다. 5. **카페인 섭취**: 적당한 양의 커피나 차를 마시면 두통 완화에 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 차이가 있을 수 있으니 주의하세요. 만약 두통이 지속되거나 다른 심각한 증상이 동반된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 음주 후 두통이 반복된다면 건강을 위해 금주하실 것을 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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