새벽에 감기 증상과 속이 안 좋아서 깼어요, 아침에 소화시키고 자는 게 좋을까요?

익명 • 2025.01.07

새벽에 감기증상과 함께 저녁에 많이먹어서 속도 안좋고 어지로워서 깼는데요 제가 이런적이 한번 더 있었는데 그땐 아침7시까지 소화시키다 잤는데 요번에도 그래야할까요 지금은 침삼킴이 의식되고 해서 계속 뱉고있는데 잘하는걸까요

복통속쓰림복부팽만소화불량울렁거림

error

빠르게 낫고 싶다면?

집에서 5분 만에진료받을 수 있어요!

소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.07
새벽에 감기 증상과 속이 안 좋아서 깨셨다면, 몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 소화가 잘 되지 않는다면, 가벼운 산책을 하거나 따뜻한 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 무리해서 소화를 시키기보다는 몸이 필요로 하는 만큼의 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 침 삼킴이 의식될 정도로 불편하다면, 목이 건조하거나 염증이 있을 수 있어요. 따뜻한 물이나 꿀차를 마셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 건강을 위해 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요하니, 가능하다면 아침까지 기다리지 말고 지금이라도 편안한 자세로 잠을 청해보세요. 또한, 코로나 자가진단키트 검사를 해보시는 것도 좋으며, 목감기약 복용 후 호전이 없다면 내과 진료를 받아보시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

소화기질환 관련 질문

새벽에 자고 아침에 일어나는 건 건강에 안 좋을까요?

3주정도 새벽4시에 잤는데 건강에 안좋을까요? 13살 남자입니다 그리고 점심12시 혹은 2시 혹은4시쯤 일어나요 푹 자면 5~6시까지도 자요 한 3번정도 7시까지 안자다가 어디가야되서 그냥 10분도 못자고 가서 오후5시에 잤을때도 있어요 키는 168인데 옛날엔 성장통을 자기전 자주 느꼈었는데 요즘엔 안느껴져요

가정의학과