정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.26

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 많이 힘드신 것으로 보여요. 우울증, 불안감, 자살 충동으로 괴로우시다면, 또 이 감정과 내용을 털어놓을 곳이 없으시다면 더 힘드실 것 같아요. 가족들에게 말을 못 하시는 상황이고, 혼자 해결하시려고 힘이 드시겠지만 가족들을 생각하는 만큼 가족들 역시 질문자님을 이해하고 지지하고 도움을 줄 수도 있어요. 다만 털어놓을 곳이 없다면 가까운 정신건강의학과 또는 심리 상담사를 찾아 조금은 털어놓고 지지를 받으시면 좋을 것 같아요. 스트레스 등은 건강을 해칠 수도 있으므로, 꼭 상담을 받아 적절히 감정을 털어놓으시는 것이 도움이 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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