우울증 약 복용 중인데 수면과 우울 증상이 번갈아 나타나는데 어떻게 해야 하나요?

Question

우울증 약 복용 중인데 하루에 12시간 이상 자고  늘 우울하고  의욕이 넘치는 날과 가라앉는 날들이 반복되는것같습니다.어떻게 해야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

우울증 약을 복용하시면서 수면과 우울 증상이 번갈아 나타나고, 하루에 12시간 이상 자는 등의 변화가 있다면, 현재 복용하고 계신 약의 용량이나 종류가 본인에게 맞지 않을 수도 있어요. 이런 경우에는 처방해주신 의사와 상담을 통해 약물 조정이 필요한지 평가받아보시는 것이 좋습니다. 수면 패턴과 기분 변화를 기록해두시면 의사가 보다 정확한 진단과 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 거예요. 또한, 규칙적인 운동이나 건강한 식습관과 같은 생활 습관의 개선도 기분 안정에 도움이 될 수 있으니 함께 실천해보시는 것도 좋겠습니다. 우울증 약은 일시적으로 복용하는 것이 아니라 꾸준히 복용해야 효과를 기대할 수 있으니, 주치의와 충분한 상담을 통해 최적의 치료 방법을 찾으시길 권유드립니다.

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