우울증 약 복용 중인데 수면과 우울 증상이 번갈아 나타나는데 어떻게 해야 하나요?
방OO • 2024.12.31
우울증 약 복용 중인데 하루에 12시간 이상 자고 늘 우울하고 의욕이 넘치는 날과 가라앉는 날들이 반복되는것같습니다.어떻게 해야하나요?
수면장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증 약을 복용하시면서 수면과 우울 증상이 번갈아 나타나고, 하루에 12시간 이상 자는 등의 변화가 있다면, 현재 복용하고 계신 약의 용량이나 종류가 본인에게 맞지 않을 수도 있어요. 이런 경우에는 처방해주신 의사와 상담을 통해 약물 조정이 필요한지 평가받아보시는 것이 좋습니다. 수면 패턴과 기분 변화를 기록해두시면 의사가 보다 정확한 진단과 치료 계획을 수립하는 데 도움이 될 거예요. 또한, 규칙적인 운동이나 건강한 식습관과 같은 생활 습관의 개선도 기분 안정에 도움이 될 수 있으니 함께 실천해보시는 것도 좋겠습니다. 우울증 약은 일시적으로 복용하는 것이 아니라 꾸준히 복용해야 효과를 기대할 수 있으니, 주치의와 충분한 상담을 통해 최적의 치료 방법을 찾으시길 권유드립니다.
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정신건강의학과 관련 질문
우울증 증상이 파도처럼 번갈아 나타나나요?
우울증 증상은 파도같이 심해졌다가 증상이 약해졌다가 하나요?
내과
2024.11.12우울증약 복용 중 우울증 증상 악화, 어떻게 해야 할까요?
우울증약 복용중인데 더 심해진 우울증증상때문에 두려움을 느낍니다. 재밌는 드라마를 봐도, 맛있는 음료를 마시며 친구랑 대화를 해도 그때뿐입니다. 오히려 더 가라앉는 기분입니다. 사람들한테 연락오는것도 싫고, 대화하기도 싫고 점점 입맛도 잃어가는 느낌입니다. 세상이 꼭 흑백같고 나빼고 돌아가는 기분입니다.
정신건강의학과
스트레스
우울증
2024.10.01생리 중 우울증 증상이 나타나는데, 우울증인가요?
제가 지금 월경 중이긴 하지만 갑자기 기분이 공허합니다. 평소 좋아하는 노래를 들어도 다른 생각을 해봐도 유튜브를 봐도 SNS를 봐도 기분이 좋아지지 않습니다. 계속 잠잠하고 울적하다고 해야 할까요? 낮에 사람들과 있을 땐 분명 웃고 떠들었는데 혼자 집에 남은 순간부터 그럽니다. 분명 혼자있는 것을 편안해하는 저인데 왜 이러는 걸까요? 한 달 전쯤 사랑하던 사람과 완전히 관계가 틀어져버리긴 했습니다. 그치만 그 사람을 머릿속에서 완전히 잊어버리겠다고 다짐도 했고 딱히 그 사람 때문에 지치고 힘들진 않습니다. 간혹가다 문득 생각나 일상에 영향이 있는 것 뿐이에요. 이게 문제인 걸까요? 저는 10대 여성입니다. 이건 단순히 기분이 가라앉은 건가요, 아님 우울증인가요? 우울증은 아닌 것 같은데 말이죠.
정신건강의학과
스트레스
우울증
2024.12.17
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