통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  압박붕대를 장시간 사용하셔서 불편함을 겪고 계시는군요. 압박붕대를 3일 동안 지속적으로 사용하면 해당 부위의 혈액 순환이 저하되고 근육이나 신경에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 멍든 자국은 없지만 누르면 아픈 증상은 압박으로 인한 조직 손상이나 염증 반응이 있을 수 있음을 시사합니다. 테니스 엘보우 치료를 위해 압박붕대를 사용하셨지만, 너무 꽉 조이게 착용했거나 장시간 착용으로 인해 오히려 주변 조직에 부담을 줄 수 있습니다. 증상 완화를 위해 압박붕대 사용을 잠시 중단하고 해당 부위를 충분히 쉬게 하는 것이 좋습니다. 가벼운 마사지와 스트레칭이 도움이 될 수 있으며, 냉찜질과 온찜질을 번갈아 적용하는 것도 효과적입니다. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 테니스 엘보우 치료에 적합한 방법과 압박붕대의 올바른 사용법에 대한 조언을 받으실 수 있을 것입니다.

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