정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.07.25

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동에 한참 취미를 붙이신 것 같아요! 빨리 운동을 다시 시작하고 싶은 마음은 이해가 가지만, 지금처럼 증상이 심하지 않을 때 충분히 휴식하고, 통증이 있다면 진통제 등을 복용하며 관찰해 주셔야 회복이 빠르게 되고 다시 운동을 하실 때 영향이 없어요. 빨리 운동하고 싶은 마음에 제대로 회복되지 않은 상태에서 운동을 시작하면 더 큰 부상을 입게 될 수 있어요. 물리치료가 일부 도움이 되겠으며, 개인에 따라 회복기간은 다르지만 통증이 있다면 1-2주 정도는 통증이 유발되는 가동범위의 운동은 피해주시는 것이 좋을 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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