밥 굶기와 건강, 어느 정도가 적당한가요?
최OO • 2023.09.30
밥은 어느정도 굶는게 건강에 무리가 있지 않나요?
다이어트
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 굶는다는 것 보다는 양을 적당히 드시는 것이 건강에 무리가 없어요. 다이어트로 인해 부득이하게 식사량을 조절해야 하는 경우에는 굶지 마시고 양을 적게 드시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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