폭식 후 죄책감이 들 때 치료가 필요할까요?

남OO • 2025.09.18

천천히 장기간 과도한 양의 음식을 먹습니다. 죄책감과 토하고 싶다는 욕망이 있지만 참고있어요. 상담이나 약을 받아야 할까요?

섭식장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 폭식 후 죄책감과 토하고 싶은 욕망을 느끼는 증상은 섭식장애를 의심해볼 수 있는 징후입니다.

    이러한 증상이 지속적으로 나타나고 일상생활에 영향을 미친다면, 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 섭식장애는 단순한 의지력의 문제가 아니라 신경전달물질의 변화, 심리적 요인 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 질환입니다.

    치료 방법으로는 식이 행동 조절과 음식, 체중, 체형에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동치료가 효과적입니다. 또한 증상 완화를 위해 항우울제와 같은 약물 치료가 병행될 수 있습니다.

    정신건강의학과나 가정의학과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다. 적절한 치료를 통해 식습관을 개선하고 심리적 안정을 찾을 수 있을 것입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강 관련 질문

  • 원나잇 후 죄책감

    4주 전 원나잇을 콘돔착용 후 1회 하고 죄책감이 심합니다. 증상은 아예 없어서 큰 걱정은 하지 않고 있지만 원나잇 상대가 업소에서 일한다는 말을 듣고나니 다른 성병에 옮은것은 아닐지 걱정됩니다...ㅠㅠ 콘돔 착용해서 에이즈 걱정은 덜하지만 어떤 검사를 받아야할까요? 콘돔 착용 후 성관계를 하면 성병이 옮는경우가 있나요?ㅠㅠ

    성 고민

    성병

    2023.02.14

  • 이춘재 발언, 죄책감의 일종인가요?

    그는 “살인을 저지르고 나면 순간적으로는 이건 아니다, 잘못했다는 생각이 들긴 한다”며 “그러나 돌아서고 나면 그게 잊혀서 다른 범행을 할 수 있게 됐다”고 말했다. 이 외에도 그는 자신의 과오를 설명하며 “(내가 한 얘기를 하는 것이 아니라) 마치 다른 사람에게서 들은 이야기를 하고 있는 느낌이 든다”고 답하거나 자신의 범죄를 모티브로 한 영화 ‘살인의 추억’에 대해서 “그냥 영화로만 봤고 별 느낌은 없었다”고 하는 등 앞서 한 사과와는 사뭇 다른 말을 했다." 이춘재 발언인데 이것도 엄밀히 말하면 죄책감의 일종 맞죠?

    정신건강의학과

    2024.12.30

  • 수시로 죄책감에 시달리는 것도 불안정한 상태일까요?

    정말 즐거운 상황이여도 갑작스럽게 죄책감을 느끼며 우는 시간이 많아졌습니다 그 상대는 빠짐없이 부모님이에요 처음부터 죄스러운 감정으로 시작하여 울 때도 있지만 부모님과 관련된, 부모님이 생각날만한 것들을 접하였을때 그냥 부모님 생각을 하면 울게되는거 같아요

    정신건강

    2023.03.24
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