최근 극심한 무기력과 피로의 원인은?

심OO • 5일 전

요즘 힘이 너무 없어요 다리도 후들거리고 손 떨리고 말하기도 힘들정도라.. 근데 가족들이 제가 대답 안한다고 화내고.. 자꾸 웃음 강요하고 똑바로 앉아있으라 하더라구요 힘없어서 누워있는건데 일어나라 하고.. 근데 왜이리 힘이 없고 피곤한게 심할까요? 최근 방학해서 여유로운데도 불가하고 이러네요..

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    5일 전

    극심한 무기력과 피로, 다리 후들거림, 손 떨림, 말하기 어려움 등의 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    이런 증상의 주요 원인으로는:

    1. 신체적 요인:

      • 영양 결핍: 철분, 비타민 B12, 비타민 D 등의 부족
      • 갑상선 기능 저하증
      • 빈혈
      • 만성 피로 증후군
      • 수면 장애나 수면의 질 저하
    2. 정신적 요인:

      • 스트레스 누적
      • 우울증
      • 불안 장애
      • 번아웃 증후군(소진 증후군)
    3. 생활 습관 요인:

      • 불규칙한 생활 패턴
      • 운동 부족
      • 과도한 카페인이나 당분 섭취

    방학 중이라 여유롭다고 느껴도, 내적인 스트레스나 신체적 문제가 있을 수 있습니다. 특히 손 떨림, 다리 후들거림, 말하기 어려움 등의 증상은 단순한 피로를 넘어서는 문제일 수 있으므로 의료 전문가의 진단이 필요합니다.

    가족들이 이해하지 못하는 상황이 더 힘들게 느껴질 수 있습니다. 증상이 지속된다면 건강검진을 통해 빈혈, 갑상선 기능, 영양소 결핍 등을 확인하고, 필요하다면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요. 전문가의 도움을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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