정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  척추측만증 12도는 비교적 경미한 수준에 속합니다. 일반적으로 10도에서 20도 사이의 측만증은 경미한 것으로 간주되어 특별한 치료 없이 경과를 관찰하는 경우가 많죠.

  운동은 척추측만증의 진행을 막거나 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 필라테스는 척추의 유연성과 근력을 강화하는 데 유익할 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 전문의와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.

  필라테스를 완전히 피할 필요는 없으나, 척추에 무리가 가지 않도록 조심스럽게 접근하고, 필요시 전문가의 지도를 받아 안전하게 운동하는 것이 좋겠습니다. 또한, 척추측만증 환자에게는 스트레칭이나 수영, 걷기 등 허리에 부담이 덜 되는 운동을 권장합니다. 만약 운동을 하다가 통증이나 불편함을 느낀다면, 재활의학과 혹은 정형외과 의료진에게 정확히 문의하여 교정 특수운동법을 배우는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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