한 30시간만에 밥 먹었는데 손이 경련이 왔음. 평소 과호흡 빈맥등 증상이 있음 뭐해야함

장시간 공복 후 나타나는 손 경련과 과호흡은 저혈당이나 전해질 불균형(특히 칼슘, 마그네슘 등)으로 인해 발생할 수 있습니다. 우선 천천히 깊게 숨을 쉬면서 과호흡을 조절하려고 노력해보세요. 종이봉투에 숨을 쉬는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 물과 함께 이온음료를 소량씩 자주 마시는 것이 전해질 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 질문자님께서 평소 과호흡과 빈맥 증상이 있다고 하셨는데, 이런 증상이 자주 반복된다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 30시간의 장시간 공복은 신체에 상당한 스트레스를 줄 수 있으므로, 규칙적인 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 지속된다면 응급실 방문을 고려하시기 바랍니다.

30시간 공복 후 손 경련과 과호흡이 나타나면 어떻게 해야 하나요?

스트레스로 호흡곤란, 두통, 위경련 등 증상이 나타나는데 어떻게 해야 하나요?

불안장애랑 조울증 있는데용 스트레스를 좀 잘받는 편입니다. 스트레스 받으면 호흡곤란인지 과호흡인지 그런게 생겨요 숨쉬기 힘들고 숨이 차는듯한 느낌을 많이 받아요. 팔다리에 힘도 빠지구요ㅠ 위경련도 와서 항상 약을 챙겨다닙니다. 두통도 오고 어지러움증도 옵니다. 약간 현기증 나는것 같은 느낌이에요. 음식을 잘 소화시키지도 못해요. 무엇보다 가만히 있기 힘든게 너무 힘들더라구요. 뭔가 막 토할꺼 같고 온몸이 부들부들 떨리고 몸에는 힘이 막빠지고 움직이기 힘들어요ㅠㅠ 방법 없을까요? 병원다니면서 상담을 꾸준히 받는데도 스트레스는 안받기 힘들더라구요. 스트레스 해소를 하려고 해도 당장 일을 해야하고 바쁜상황이다 보니 해소도 쉽지 않네요ㅠ 스스로가 너무 답답해요

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공복 과호흡 실신

작년 여름에 큰 수술을 받았는데요 몇달 후 병원에서 ct를 찍는 중에 숨이 갑자기 가빠지다가 정신을 잃었고 ct실에 그대로 뒤로 쓰러져서 누워있는 저를 간호사분이 깨우셨어요 몇초 가량이 완전히 잘라낸 것처럼 아무런 의식도 기억도 없었어요 그 때 병원 측에서 말하기를 공복이 제일 큰 원인이라고 잘 챙겨먹어야 한다고 했는데 그 때가 겨우 점심쯤이어서 아침 한끼 안먹는다고 쓰러질리가 없다고 생각해서 그냥 넘어갔어요 근데 오늘 너무 무기력해서 한 18시간을 누워서 폰을 했는데요(중간에 4-5시간 잤어요) 일어나서 샤워를 하는데 호흡이 가빠지기 시작했어요 수증기 때문인가 싶어서 나왔는데 나와서도 계속 어지럽고 숨이 막혀오는 느낌이 과호흡 증세가 나타나면서 점점 몸을 못가누길래 혹시나 싶어 급하게 라면을 끓이는데 끓이다 말고 몸을 못가눠 주방 바닥에 몇분을 누워있었어요(손도 부들부들 떨렸어요) 저 공복 때문에 이런게 맞나요? 병명이 있을까요..? 라면 먹었는데 지금도 계속 어지러워요

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