여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  급성 위염과 식도염이 있으실 때는 식사 후 최소 2-3시간 후에 눕는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류할 가능성이 높아져 증상이 악화될 수 있기 때문입니다.

  음식물이 위에서 소장으로 이동하는 데 약 2시간 정도 소요되므로, 질문하신 대로 식사 후 3시간 후에 눕는 것은 매우 적절한 방법입니다. 이렇게 하면 음식물의 소화가 충분히 이루어진 후 눕게 되어 위산 역류를 최소화할 수 있습니다.

  또한 위염과 식도염 증상 완화를 위해 기름진 음식, 과식, 취침 전 음식 섭취, 카페인, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋습니다. 식사는 소량씩 자주 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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