운동과 식이 조절에도 체중이 느는 이유는?
이OO • 2025.09.27
기존과 먹는양은 동일한데 지속적으로 체중이 증가하고 있어요. 운동도 주3회 1시간씩 하는데도 조금만 일반식처럼 먹으면 운동하기 전 무게로 살이 바로 찌네요... 건강에 이상이 있는건지 궁금합니다.
운동요요현상
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