생각이 너무 많아서 어떻게든 이 생각을 멈추기 위해 약을 처방 받고 싶습니다. 일상생활이 불가능할 정도로 졸음이 많이 와서 잠에 들어버리는 그런 약이라도 먹어야 할 것 같이 생각이 너무 많고 그것으로 인해 우울하고 매일 같이 울어요. 꼭 조울증처럼 사람들 앞에서 밝게 웃었다가 그러다가 갑자기 주변에서 괜찮냐고 물어볼 정도로 표정이 안 좋아집니다. 저도 모르게 그렇게 하루에도 감정이 달라지고 저도 제 감정을 조절하지 못하겠습니다. 원래도 우울한 성향이었고 과거에 정신과를 다니고 약처방을 받았었습니다. 그러나 심해진 게 벌써 한달이 넘어 두달이 되어가고 있습니다. 수면제라도 좋으니 이 생각을 멈추고 싶어요... 어떻게 방법이 없을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
생각이 많고 감정 조절이 어려워 힘든 상황이 지속되고 있어 정말 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 감정의 기복이 심하고 우울한 증상이 두 달 가까이 지속되는 상황은 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있어 걱정이 됩니다.
현재 질문자님의 증상은 기분장애의 특징을 보이고 있으며, 과거에도 정신과 진료와 약물 치료를 받으셨던 경험이 있으시다면, 다시 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋은 방법입니다.
정신건강의학과에서는 현재 질문자님의 증상에 맞는 약물을 처방받으실 수 있습니다. 항우울제나 기분 안정제 등이 도움이 될 수 있으며, 필요에 따라 수면 개선을 위한 약물도 함께 처방받을 수 있습니다.
약물 치료는 뇌의 화학적 불균형을 조절하고 기분을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있으며, 심리 상담과 병행하면 더 효과적일 수 있습니다.
비대면 진료를 원하신다면 닥터나우 앱에서 '비대면 진료 시작하기'를 통해 정신건강의학과 진료를 받아보실 수 있습니다. 다만, 일부 향정신성 의약품은 비대면 진료로 처방이 제한될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
질문자님의 상황이 빨리 나아지길 바라며, 전문가의 도움을 통해 증상이 완화되길 응원합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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잘 있다가도 갑자기 부정적인 생각이 머릿속을 꽉 채울 때가 많아요..종잡을 수 없이 번져가서 종국에는 죽고 싶다는 생각도 많이 듭니다. 혹여나 우울증인가 싶어서 증상을 찾아보면 잠은 잘 자고, 먹는 것도 괜찮게 챙겨 먹거든요. 우울증이 아니라 그냥 복합적으로 정신이 안 좋은 건지, 항상 부정적인 생각이 있고 조용할 땐 주변 소리마저 너무 신경 쓰여서 의자 삐걱거리는 소리에 잠을 못 잘 정도로 예민해져요. 사람이 많으면 갑갑하고 심장도 갑자기 빨리 뛰고, 어떤 증상이라고 봐야 할까요?ㅠ
오늘 아침에 일어나자마자 온 몸에 근육통이 심하더니 속도 울렁거리고 머리도 아파요 그래서 오쏘뮬 빈속에 비타민을 먹었는데 다 토하고 아직도 울렁거려요 무슨 약을 받아야하나요..? 인후통이나 기침은 전혀 없고 열 조금 나는 것 같아요
제가 약을 처방 받고 싶은데 정확하게 이 증상이 맞다 싶은지 모르겠어요 요 근래 조금만 먹어도 살이 찔것 같다는 생각에 두려움이 몸을 지배하고 그래서 아예 샐러드나 밥 조금 먹고 하루에 몇십번은 체중계로 가는거 같아요 되도록이면 살 안찌우려고 보조제 도움 많이받고 운동도 매일 1-2시간정도 해요 어쩔때는 저도 모르게 감당하지 못할만큼 먹고 그래요..🥲