요거트의 수분 함량이 많은가요?
조OO • 2025.05.15
요거트 수분 함량이 많나요?
가정의학과
요거트 수분 함량이 많나요?
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네, 요거트는 수분 함량이 높은 식품으로 알려져 있어요. 일반적으로 요거트의 수분 함량은 약 80~85% 정도로, 대부분이 물로 이루어져 있습니다. 이는 요거트가 부드럽고 촉촉한 질감을 가지는 이유 중 하나로 보여요. :)
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요거트 아이스크림이 너무 땡겨서 칼로리도 젤 낮고 지방함량도 적은걸로 샀는데 약먹고 먹어도 될까요?

1. 수분보급 젤리는 먹어두 되나요? 2. 약 먹기전에 딸기요거트 조금 먹고 가루약도 요거트 안에 타서 먹어두 되나요?ㅠ 성대 왼쪽마비&폴립 환자입니다..

해당 요거트+견과류+아보카도+땅콩버터(100프로 설탕x) 로 아침식사하고있는데 해당 요거트가 당류나 지방이 많은건가요?
