12개월 아기의 나트륨 섭취량은 어떻게 해야 할까요?

김OO • 2024.07.03

12개월아기 나트륨 섭취 괜찮나요? 예를들어 된장국..등등

소아청소년과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.04

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    12개월 아기의 나트륨 섭취량은 하루에 1g 미만으로 제한하는 것이 바람직합니다. 아기의 신장 기능이 성인에 비해 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에, 나트륨을 과도하게 섭취하게 되면 신체에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 된장국과 같이 나트륨 함량이 높은 음식은 아기에게 주실 때 된장의 양을 최소화하거나, 아기용으로 특별히 조리된 낮은 나트륨 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 아기가 섭취하는 음식의 나트륨 함량을 체크하는 것이 중요하며, 가능한 한 가공식품보다는 자연 식품을 활용하여 집에서 직접 음식을 준비해 주는 것이 나트륨 섭취를 줄이는 데 도움이 됩니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!