정신건강의학과 관련 질문

• 사회불안

  어찌저째 사회생활은하고있는데 어렸을때부터 생겨서 이어진 떨림? 진전증상 때문에 이 떨림이 보일까봐 거기에서 오는 공포가 직장생활이나 대인관계를 하는데 어려움이 있어요. 안떨고자하면 더떨립니다.. 술을마시면 가라앉는 증상이 있고 긴장되거나 불편한상황에 놓이거나 불편한사람을 만나면 심해져요. 직장에서 불가피하게 생길수밖에없는 상황이라 심적으로 좀 힘든상황입니다. 떨림뿐만아니라 증상이 점점 추가되어 사회불안장애 증상(말하거나 시선이 집중될 때 얼굴에 열이오르는 등)의 대부분이 생긴거같아 도움되는 약이라도있으면 한번 처방받아보고싶어요. 치료해보신 경험이있는 선생님들이나 효과적인 약 처방을 해주실 수 있다면 답변주시면 진료문의 드려보고싶습니다.

  

  정신건강

  불안

  2023.06.08
• 사회불안장애?

  원래도 낯가림이 심하고 다른사람앞에 서는걸 두려워 했었는데요, 그래도 나름대로 사회생활은 어찌저찌 잘 해온거 같은데 인사발령이 나고 현재 부서에 1년반째 근무중인데 여기 오고 나서부터 직원들과 대화하는 것도 힘들고 직원들이 쳐다보는 것도 부담스럽고 긴장이됩니다.. 업무가 갑자기 바뀌어서 회의도 앞으로는 계속 들어가야 하는데 너무 힘이듭니다.. 이제는 아예 입을 다문 지경까지 이르렀습니다ㅠ 매일이 스트레스고 불안해요.. 일이다보니 회의나 발표를 빠질수는 없고 고통스럽다못해 화가날 지경입니다 이럴땐 어떻게 치료를 해야하나요..? ㅠ일상생활까지 불편해지고 있어서 돌겠습니다.. 친한친구들을 만나도 이젠 다 불편해요...

  

  정신건강

  이별

  불면증

  +2

  2022.09.20
• 사회불안증이 재발한 것일까요?

  오랜 시간을 사람들과 교류하고 지내지 않고 있다가 정말 오랜만에 옛 친구들 5명을 만났습니다 5년 전 사회불안 진단을 받았으나 현재는 많이 나아져서 사회불안 증세는 거의 안 보이고 있었습니다. 우울과 강박이 더 심해졌을 뿐입니다. 그런데 어제 친구들과 이야기하는 내내 제가 내뱉는 말 한마디 한마디가 실수인 것 같다는 생각에 정신이 혼미할 정도였습니다. 눈물이 날 것 같기도 했고요. 말을 너무 많이 했나 라는 생각도 들었고, 무엇보다 수다를 떨며 여러번 실수한 것 같다는 생각에 극도로 불안했다가, 오늘은 어제의 스트레스로 하루 종일 잠을 잤습니다. 어제 친구들에게 실수한 것이 있느냐고 물어보았는데, 다들 기억도 안 나는 것 가지고 걱정이냐며 웃어 넘기더군요. 그래도 극심하게 불안했습니다. 사회 불안증이 다시 도지고 있는 걸까요?

  

  정신건강

  불안

  2025.05.04