연애중인 고딩커플입니다 1. 싸우거나 피곤할때면 제가 말을하면 대답을안해요 들었으면서도 몇번말해도 대답을안해요. 2. 크게 기분나쁠말도 아닌데 예를들어 1번사례를 말하며 다음에는 대답해달라해도 기분나쁜티를 팍팍내요 그걸 나중에 풀고 말하면 자기가 피해망상이 있대요 3. 피해망상이 있다는데 어떤식으로해야 나아질까요 평생 제 불만을 참고살순없는데 나아질수있는 방법이 없을까요? 4. 위와같은 말을하면서 싫으면 연락하지 말라해요 저 말 뒤에 화해하면 연락을 안하는것도 아니고요 질투도 하고 가끔은 제가 다른사람 좋아할까 무섭다는 이야기도해요
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안녕하세요. 연애 중 겪고 계신 어려움에 대해 공유해주셔서 감사합니다. 연애는 서로를 이해하고 성장하는 과정이며, 감정적으로 복잡하고 어려울 수 있습니다. 여러분의 상황에 대해 몇 가지 조언을 드리고자 합니다.
첫째, 상대방이 대답을 하지 않을 때는 그 이유를 차분하게 물어보는 것이 좋습니다. 피곤하거나 감정적으로 힘들 때는 대화가 어려울 수 있으니, 서로의 상태를 이해하고 적절한 시간을 찾는 것이 중요합니다.
둘째, 피해망상은 심리적인 문제일 수 있으며, 상대방이 스스로 피해망상이 있다고 느낀다면 전문적인 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 심리 상담은 감정의 원인을 이해하고 해결하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 서로의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 불만이 있을 때는 감정을 억누르기보다는 상대방에게 솔직하게 이야기하고, 서로의 입장을 이해하려고 노력하세요.
넷째, 질투나 불안감은 신뢰의 부족에서 올 수 있습니다. 서로의 신뢰를 쌓기 위해 노력하고, 상대방에게 믿음을 주는 행동을 하세요.
마지막으로, 이러한 문제들이 지속된다면 학교 상담사나 정신건강의학과 전문의의 도움을 받는 것도 고려해보세요. 전문가의 조언은 관계 개선에 큰 도움이 될 수 있습니다.
서로의 감정을 존중하고, 함께 해결해 나가려는 노력이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
정신과 부모님이랑 몇 주 전에 갔다왔는데 동의 받은 상태구요 계속 부모님 동반해야 되나요? 정신과 처음가서 의사께서 왜 힘들어서 왔냐할 때 제 얘기를 못하겠더라고요 ㅠㅠ 말을 편하게 못하겠어요 그래서 두번째 진료 받으러 겁나서 못가겠어요..어떡하면 좋을까요 ㅠㅠ
정신건강ADHD공황장애+3저희엄마가 감기몸살에 목감기가 심하게오셔서 너무 불편해 하십니다 근데 귀에 물이차서 대화가 안되는데 약을 받을수있는방법이 없을까요?혼자계서서 나오는데 어려움이 있으심니다
감기/몸살몸살인후통안녕하세요 흡연애대해서 말씀드립니다 현재 20살 대학생이고 담배를 항상즐겨피우고 이틀전에 목감기가 걸린상태로. 담배1갑중에 17 곱개정도피고 보니 노란가래가 나오고 숨을쉬는데 속이콕콕찌르고 하는대 해결방법이 있을까요
감기/몸살가래
