폭식증인 것 같아요. 심리적으로 불안한 상태인 것 같은데 이 문제를 제가 느끼기전까지는 스트레스가 심해서 그런가보다해서 운동도 독서도 산책도 놀기도 아무것도 안해보기도 했어요. 그런데 최근 나아지는게 아니라 폭식증까지 생겼어요. 폭식증 어떻게 극복하죠? 극심한 스트레스로 오는 심리적 불안감음 어떻게 해소하면 좋을까요? 요즘 이런저런 문제로 신경쓰이는게 너무 많아요..
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 스트레스를 관리하기 위해 충분한 수면과 함께 규칙적인 식습관을 유지 하되, 명상, 요가 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 일상 생활에 영향을 미칠 정도로 스트레스의 정도가 크거나, 충동 조절이 어려운 경우 정신건강의학과 진료나 심리상담센터 등을 통해 상담 받는 것도 도움이 돼요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
혹시 신경성 폭식증? 폭식증의 증상과 극복, 치료법, 종류 알아보기
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
브이빔 치료를 받고 있는데 잘때와 감정홍조 시 여드름 붉은자국이 더 붉어지는 증상이 반복되고 있는데 현재 상황을 어떻게 보시고 해결책은 무엇일까요?
여드름/피부염먹으면 입이 너무 말라서 입냄새가 올라오더라구요.. ㅠ 혹시 해결책은 있을까요?
다이어트식욕억제제요? 이인증? 비현실감과 관련이 있나요 해결책은 어떡하나요 (조울증으로 치료중입니다.)
정신건강우울증
