스트레스와 불안으로 인한 분노 증가, 어떻게 대처해야 할까요?
최OO • 2025.01.01
불안과 스트레스로 일상에 지장이 끼치고 자주 분노하는 일이 잦아져서 힘들어요
공황장애스트레스불안PTSD
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
불안과 스트레스로 일상에 지장이 끼치고 자주 분노하는 일이 잦아져서 힘들어요
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불안해서 먹고싶어요
생각이 많아 잠도 못자겠고 최근 다리수술하게되아 자영업하다 가게를 접게되었는데 여러 상황들때문에 화가 너무 나서 견디기 힘듭니다
큰아빠가 조금만 시끄러워도 방문 개 쌔게 쾅! 하고 더 화나면 욕하고 소리지르고 물건던지고 할머니랑 싸우고 계속이러니까 스트레스가 너무 크고.. 진짜 계속 이러니까 전 이걸로 자해하고 자살하고싶다는 생각하고 큰아빠가 분노조절 장애가 있는건지 갑자기 이러니까 진짜 짜증나고 집 나가고싶고 죽어버리고싶어요......