스트레스와 불안으로 인한 분노 증가, 어떻게 대처해야 할까요?

가정 내 폭력과 스트레스로 인한 자해 생각, 부모의 분노조절 장애 가능성은? 어떻게 대처해야 할까요?

큰아빠가 조금만 시끄러워도 방문 개 쌔게 쾅! 하고 더 화나면 욕하고 소리지르고 물건던지고 할머니랑 싸우고 계속이러니까 스트레스가 너무 크고.. 진짜 계속 이러니까 전 이걸로 자해하고 자살하고싶다는 생각하고 큰아빠가 분노조절 장애가 있는건지 갑자기 이러니까 진짜 짜증나고 집 나가고싶고 죽어버리고싶어요......