스트레스와 불안으로 인한 분노 증가, 어떻게 대처해야 할까요?
최OO • 2025.01.01
불안과 스트레스로 일상에 지장이 끼치고 자주 분노하는 일이 잦아져서 힘들어요
공황장애스트레스불안PTSD
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
불안과 스트레스로 일상에 지장이 끼치고 자주 분노하는 일이 잦아져서 힘들어요
불안해서 먹고싶어요
큰아빠가 조금만 시끄러워도 방문 개 쌔게 쾅! 하고 더 화나면 욕하고 소리지르고 물건던지고 할머니랑 싸우고 계속이러니까 스트레스가 너무 크고.. 진짜 계속 이러니까 전 이걸로 자해하고 자살하고싶다는 생각하고 큰아빠가 분노조절 장애가 있는건지 갑자기 이러니까 진짜 짜증나고 집 나가고싶고 죽어버리고싶어요......
불안장애가 있습니다. 의식하면 심장이 빨리뛰고 간단한 걷기만해도 심박수가 140까지 뛰는데 스트레스와 불안 으로 인한 심박수 증가일까요? 신경쓰니 호흡도 찹니다