출산 후 5개월, 체온 높고 더워서 잠을 못 자겠어요. 어떤 조치를 해야할까요?

Question

출산한지 5개월됐습니다. 특별이 아픈 곳이 없는데 체온이 37.8-9도이고 몸이 뜨거워서 잠을 자기가 어렵습니다. 출산 전에는 손발이 차고 추위를 많이 타는 체질이었는데, 근래 더위를 너무 많이 타고 숨이 막히 기도합니다. 온 몸이 너무 뜨거운데 어떤 조치를
해야할까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

출산 후 5개월이 지났는데도 체온이 37.8-9도로 높고 몸이 뜨거워서 잠을 자기 어려운 상황이라면 몇 가지를 고려해볼 필요가 있습니다.

1. **산후 회복**: 출산 후 몸이 완전히 회복되지 않았을 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 체온 조절이 어려울 수 있어요.

2. **감염 여부**: 체온이 지속적으로 높다면 감염의 가능성도 배제할 수 없습니다. 특별히 아픈 곳이 없더라도 몸에 염증이 있을 수 있어요.

3. **갑상선 기능**: 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 질환이 있을 수 있습니다. 이는 체온 상승과 더위를 많이 타는 증상을 유발할 수 있어요.

4. **스트레스와 피로**: 출산 후 육아로 인한 스트레스와 피로가 체온 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.

**조치 방안**:
1. **병원 방문**: 우선 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 혈액 검사 등을 통해 감염 여부나 갑상선 기능을 확인할 수 있어요.
2. **수분 섭취**: 충분한 수분을 섭취하여 체온을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. **휴식**: 가능한 한 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.
4. **환경 조절**: 실내 온도를 적절히 유지하고, 시원한 옷을 입는 등 환경을 조절하여 체온을 낮추는 것도 도움이 됩니다.

빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 또한, 출산 후에는 호르몬 변화로 인해 체온 조절이 어려울 수 있으니, 내과적 진료를 받아보시고 이상이 없으시다면 신경정신과 진료도 받아보심을 권해드려요.

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