다양한 수면장애 약물 복용 후 잠을 못 자는 경우, 어떤 조치를 취해야 할까요?

익명 • 2023.10.21

아침에 에스벤 서방정 50mg, 자이렌정 0.25mg, 취침전에 졸민정 0.25mg, 에트라빌 10mg, 트리트코정 25mg, 자이렌정 0,25 mg, 취침전 추가로 에트라빌 25mg(다함량)을 처방받은데도 밤에 잘수가 없네여.. 뭔가 지나간 과거의 일등이 떠올라서 악몽처럼 다가와요... 병원을 옮기거나, 더 큰 병원에서 정확한 수면다원검사 등을 받아야되는 상황인가요...

불면증
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.21

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 수면부족으로 인해 많이 힘이 드실 것으로 보여요. 평소 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 약을 복용함에도 제대로 수면이 이루어 지지 않는다면, 약의 증량이나, 약의 교체, 추가적인 검사 등이 필요 할 수 있다는 점도 안내 드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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