과도한세안과 각질관리로 피부보호막이 무너져 건조하고 당기는증상이 지속되었는데 물세안을 안하고 3-4개월 아침저녁으로 폼클렌징쓰고 맞지않는화장품 써서 어느순간 홍조가 생겼는데요…
원래 얼굴빛하나 안변햇는데 지금은 쉽게쉽게 볼터치한거처럼 붉어지는데 열감은 없구요 ㅠㅠ
얼굴봤을대 엄청 붉다이건아니지만 일상생활에서 쉽게 붉어지니까 신경이쓰이는데요…
3개월가까이 지속중인데…피부과가면 주사피부염이나 자극성피부염도 아니고 홍조도 심한편은 아니라는데…3개월가까이 지속중인데
시간지나면 이홍조가 없어질수도있을까요??
아니면 홍조가 생긴걸까요??
여드름/피부염
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여드름/피부염 관련 1개의 답변
닥터나우 의료진
닥터나우
2025.05.10
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
과도한 세안과 각잘관리로 홍조가 생기셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 현재 겪고 계신 홍조 증상은 과도한 세안, 각질 제거, 맞지 않는 화장품 사용 등으로 인해 피부 보호막이 손상되면서 발생한 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다.
자세히 설명 드릴게요.
이전에는 얼굴이 쉽게 붉어지지 않았다고 하셨고, 피부과에서도 주사 피부염이나 자극성 피부염 같은 염증성 질환으로 진단되지 않았으며, 열감도 없다는 점에서 현재의 홍조는 피부 장벽 약화에 따른 일시적인 반응으로 보입니다.
이 경우 외부 자극에 쉽게 반응하며 얼굴에 붉은 기운이 돌 수 있으나, 자극을 최소화하고 충분한 시간을 주면 피부는 점차 회복되며 붉어짐도 함께 완화될 수 있어요.
회복에는 개인차가 있지만 보통 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있으며, 이 기간 동안에는 붉어짐이 반복될 수 있습니다.
피부가 예민해진 시기에는 아침에는 미온수로 가볍게 물세안만 하고, 저녁에는 자극이 적은 약산성 클렌저로 한 번만 세안하는 것이 좋아요.
보습제는 세라마이드, 판테놀, 마데카소사이드처럼 피부 장벽 회복에 도움을 주는 성분 위주로 선택하고, 기능성 화장품은 당분간 사용을 중단하는 것이 안전합니다.
자외선 차단은 반드시 필요하며, 물리적 자외선 차단제를 사용하는 것이 자극을 줄일 수 있어요.
또한 마찰, 고온, 급격한 온도 변화, 매운 음식, 알코올 등도 피해야 합니다.
현재의 상태는 병적인 홍조라기보다는 회복 가능한 민감성 피부의 과도한 반응으로 볼 수 있으며, 자극을 피하고 안정적인 환경을 유지하면 점차 옅어지고 사라질 가능성이 충분해요.
과도한 세안과 각질 제거, 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있어 피해주세요.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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