재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.04
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무리한 직후 온몸이 쑤시는 상황이라면, 초기(48시간 이내)에는 냉파스나 냉찜질이 더 효과적입니다. 냉파스는 염증과 부종을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

  이후 통증이 가라앉고 부종이 줄어들면 온파스나 온찜질로 전환하여 혈액 순환을 촉진하고 회복을 도울 수 있습니다. 근육이 뭉친 느낌이 든다면 냉파스와 온파스 모두 사용해도 증상 완화에 도움이 됩니다.

  파스 사용 시 피부염이나 가려움증, 발진 등의 부작용이 생기면 즉시 사용을 중단하고, 증상이 심하다면 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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