비타민 D 부족과 불면증, 트립토판 섭취는 안전한가요?

김OO • 2023.10.04

비타민 디 부족이라서 불면증에 걸렸는데요 비타민 디 주사를 맞은 뒤로는 20분 내로 잠들 수 있게 됐는데, 여기에 수면의 질을 더욱 높이고 싶어서 트립토판을 섭취해도 될까요? 비타민 디 영양제도 의사 선생님께서 복용하라고 처방해 주셨었어요 비타민 디 검사했을 때 수치가 10 정도 나오는 결핍 상태였고, 비타민 디 주사를 맞은 뒤에도 계절성 우울증을 겪는 걸로 봐서는 제가 세로토닌이 원래 부족한 사람 같아요… 트립토판 섭취해도 될까요?

학생
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2023.10.04
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민 D와 트립토판은 함께 섭취해도 문제 없는 것으로 보여요. 정확한 복약 상담은 약을 처방받은 의사, 약사와 상담해 보시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

영양제 관련 질문

  • 수면부족 불면증

    불면증때문에 힘듭니다 기본이2~3시 잠들고요 그것도 숙면은 아닙니다 갱년기라 그런걸까요?

    정신건강의학과

    불면증

    2023.05.25

  • 불규픽, 부족한 수면, 불면증

    자려고만 하면 심장 뛰는 소리가 귀에 들리고 불안해질 거 같은 기분이 들고 아침 일찍 하루를 시작해서 밤에 정말 피곤한 상태인데도 불구하고 잠을 못 잡니다 자고 싶어서 운 적도 있고요 정말 자고 싶습니다 병원에 직접 방문해서 상담을 하기엔 거부감이 들어서 여기에 올립니다 수면제나 수면유도제같은 약 처방 가능할까요

    정신건강의학과

    불면증

    수면장애

    2023.02.01

  • 비타민 D 섭취량 2400IU가 안전한가요?

    여러가지영양제를먹고있는데 비타민d가 하루 2400IU인데 먹어도 될까요?

    감기/몸살

    2024.06.18