1주일 동안 청소 안 한 방 청소하려다가 갑자기 숨이 끝까지 안 쉬어지는 느낌이 들기 시작했습니다. 내뱉는 것도 다 안 뱉어지다보니까 들이쉬고 내쉬는 걸 의도적으로 크게 해주면서 어지럽기도 하고요. 집먼지진드기랑 곰팡이 알레르기가 있는데 진단 받은지 얼마 안 되어서 이게 급한 상황인지를 모르겠습니다. 30분 이상 지속되고 있고 의식이 흐리거나 하지는 않는데 어떻게 해야할까요? 약도 하루 한 번 먹는 항히스타민제만 있습니다.
1개의 답변
숨이 끝까지 안 쉬어지는 느낌과 어지러움이 30분 이상 지속되고 있다니 많이 놀라고 힘드셨을 것 같습니다. 청소 중 먼지나 곰팡이에 노출되면서 알레르기 반응이 기도까지 영향을 미친 것으로 보이는 상황입니다.
호흡곤란이 짧게 스치듯 지나가는 것이 아니라 30분 이상 지속되고, 숨을 크게 들이쉬고 내쉬어야 할 정도라면 이는 단순 비염 증상 수준을 넘어선 상태일 가능성이 높습니다. 집먼지진드기나 곰팡이 알레르기가 있는 경우 호흡기 자극이 심해지면 천식성 반응이나 기도 부종으로 이어질 수 있고, 심한 경우 아나필락시스로 진행될 수도 있습니다. 의식이 흐려지지 않았다고 해도 호흡곤란 자체가 위험 신호이므로, 지금 갖고 있는 하루 한 번 복용하는 항히스타민제로는 이 상황을 해결하기 어렵습니다.
지금 하실 수 있는 것은 우선 청소를 즉시 멈추고 먼지·곰팡이가 있는 공간에서 벗어나 환기가 잘 되는 곳이나 창문 근처로 이동하는 것입니다. 편안한 자세(똑바로 앉아 상체를 약간 앞으로 기울이는 자세)를 취하면 호흡이 조금 더 편해질 수 있습니다. 옷깃이나 목을 조이는 것이 있다면 풀어주세요.
다만 이런 조치를 취해도 호흡곤란이 계속되거나 악화된다면, 또는 가슴 답답함, 입술이나 손끝이 파랗게 변하는 느낌, 목이 붓는 느낌이 동반된다면 지체하지 말고 즉시 응급실에 방문하시거나 119에 연락하시길 강하게 권해 드립니다. 알레르기로 인한 호흡곤란은 짧은 시간 안에도 급격히 악화될 수 있어 자가 대처만으로 넘기기에는 위험할 수 있습니다.
지금 30분 넘게 증상이 지속되고 있는 상태라면 지금 이 순간에도 응급실 방문을 고려하시는 것이 안전합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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