아침에 금방 졸린 원인은 무엇인가요?

Question

아침에 일어나서 한 3~4시간만 있으면 졸려요. 우울증이 조증이 되어 가는지 흥분억제제 먹고 있는 중이구요. 왜 졸린건지 모르겠습니다

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아침에 금방 졸리신 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.

우선, 현재 복용 중인 흥분억제제가 졸음을 유발할 가능성이 높습니다. 정신과 약물 중 많은 종류가 진정 작용을 하여 졸음을 부작용으로 나타낼 수 있습니다. 특히 기분 안정제나 항정신병 약물은 신경계에 진정 효과를 주어 졸림을 유발하는 경우가 많습니다.

또한 수면의 질이 좋지 않을 가능성도 있습니다. 충분한 시간을 자더라도 깊은 수면을 취하지 못하면 낮 동안 피로감과 졸음이 지속될 수 있습니다.

그 외에도 다음과 같은 원인들이 있을 수 있습니다:
- 수면 무호흡증과 같은 수면 장애
- 낮 동안의 활동량 부족
- 식사 후 혈당 변동
- 우울증 자체의 증상(과다 수면 경향)

우울증에서 조증으로 전환되는 과정에서는 오히려 수면 욕구가 감소하는 경향이 있으므로, 졸림이 심해지는 것은 조증으로의 전환보다는 약물의 부작용일 가능성이 더 높습니다.

이런 증상이 일상생활에 지장을 준다면, 담당 의사와 상담하여 약물 용량 조절이나 복용 시간 변경을 고려해보시는 것이 좋습니다. 의사와 상담 없이 임의로 약물 복용을 중단하거나 변경하지 않도록 주의하세요.

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