과도한 수면과 피로, 과면증 검사 필요할까?
박OO • 2026.03.26
고3 여학생입니다 원래부터 잠을 많이 잤지만 점점 나이가 들 수록 잠을 더 많이 잡니다 중학생 때부터 기본 10~12시간은 잤지만 고등학교 올라오고 나서는 기본 12시간 이상을 잡니다 카페인 음료를 마셔도 잡니다 심한 날은 밥도 거르고 20시간 자다가 어머니가 깨워서 일어난 적도 있습니다 근데 문제는 이렇게 자도 피곤하다는 겁니다 푹 자도 피곤하고 12시간 이상 자고 학교에 가도 수업시간에 잡니다 전 제가 잠이 많은 사람인줄 알았는데 과면증이라는 병이 있어서 특징을 봤는데 너무 저더라구요 요즘 고3이라 개학하고 잠을 12시간씩은 못 자니 기억력이 없고 피곤해서 공부 집중이 안 되고 눈도 피로해서 뜨기 힘들고 정신이 그냥 맹한 상태라 집중이 안됩니다 또 쉽게 짜증이 납니다 12시간 이상 자고 일어나서 밥 먹고 소화 시키고 또 낮잠 잡니다 낮잠 눈치 안 보고 자면 5시간정도나 그 이상을 잡니다.. 이거 검사를 따로 받아서 치료를 해야하나요?
수면장애
