피로와 교대근무가 피부 발진에 영향을 주나요?
제가 알레르기가 좀 있는데요 요즘들어 주야간일을 하다보니 피곤해서 그런건지 피부에 발진이 나타는데 왜 그런걸가요?
제가 알레르기가 좀 있는데요 요즘들어 주야간일을 하다보니 피곤해서 그런건지 피부에 발진이 나타는데 왜 그런걸가요?
1개의 답변
피부에 발진이 나타나는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 알레르기 체질이 있으신 경우 특정 음식, 약물, 환경적 요인(먼지, 꽃가루, 동물 털 등)에 의해 발진이 유발될 가능성이 있어요. 또한, 주야간 일을 하면서 피로가 누적되면 면역력이 저하될 수 있는데, 이로 인해 피부가 더 민감해지고 발진이 생길 수 있어요.
발진이 지속되거나 악화된다면 가까운 피부과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 알레르기 검사를 통해 어떤 요인이 문제인지 확인할 수도 있어요. 또한, 충분한 휴식과 수면을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 피부 건강에 도움이 될 수 있어요. 피부 상태가 심각하다면 의료진의 처방을 받아 적절한 치료를 받으시는 것을 권장드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
번아웃 인가요? 현재 교대 근무 중이며 몇년간 잠을 푹 못자며 운동하고 인간관계도 유지하다보니 하루종일 피곤하여 그냥 만성피로이려나 라고 생각하였는데 2주전부터 입맛이 없고 하루종일 마음이 불안하며 아무것도 하고싶지가 않아요 휴무날에도 잠도 안오고요.
정신건강공황장애불면증+33교대 근무를 하고있는 직장인입니다 종합비타민,오메가,비타민d,마그네슘,밀크시슬 이렇게 챙겨먹고 있는데요 교대근무다 보니까 아침 점심 저녁 되있으면 적용하기가 어렵더라구요 어떻게 먹는게 좋을까요?
영양제만성피로직장인교대근무시 최대한 일주기리듬과 함께 수면을 자신의 생체리듬을 맞출수있는법이 뭐가있을까요 죽겟슴다...
정신건강불면증